Articles

KnowledgeDebt managementLifestylesSustainability
Articles

กินเจอย่างไรไม่ให้น้ำหนักขึ้น

การกินเจเป็นโอกาสดีในการทำความสะอาดร่างกายและใส่ใจสุขภาพ แต่หากไม่ระวัง อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ ดังนั้น นี่คือเคล็ดลับในการกินเจอย่างไรไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น 1. กะปริมาณให้พอเหมาะ แม้ว่าอาหารเจมักมีส่วนผสมจากธรรมชาติ แต่การบริโภคในปริมาณมากยังคงส่งผลต่อการเพิ่มน้ำหนัก ควรกะปริมาณให้เหมาะสม โดยใช้จานเล็กหรือชามในการตักอาหาร 2. ไม่ลืมออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่สำคัญในทุกช่วงเวลา โดยเฉพาะเมื่อกินเจ เพื่อเผาผลาญพลังงานที่ได้รับจากอาหาร แนะนำให้ทำกิจกรรมอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน เช่น เดิน วิ่ง หรือปั่นจักรยาน 3. เลือกอาหารประเภทต้ม นึ่ง อาหารที่ต้ม หรือนึ่ง จะมีไขมันน้อยกว่าอาหารที่ทอดหรือผัด ควรเลือกอาหารประเภทนี้ให้มากที่สุด เช่น ผักต้ม หรือซุปผัก เพื่อช่วยลดแคลอรีและยังดีต่อสุขภาพ 4. หลีกเลี่ยงอาหารเจที่มีไขมันสูง หลายคนอาจเข้าใจผิดว่าอาหารเจทุกชนิดดีต่อสุขภาพ แต่บางชนิดกลับมีไขมันสูง เช่น ขนมเจที่ใช้ไขมันในการทอด ควรเลือกบริโภคอาหารเจที่มีส่วนผสมธรรมชาติ และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีการปรุงแต่งเกินไป 5. หิวบ่อย ถั่วช่วยได้ ถั่วเป็นแหล่งโปรตีนและใยอาหารที่ดี ช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน หากรู้สึกหิวบ่อยๆ สามารถทานถั่วในปริมาณที่พอเหมาะ เพื่อช่วยควบคุมความหิว และทำให้ไม่ต้องกินอาหารมากเกินไป 6. ทำอาหารเจทานเอง การทำอาหารเจทานเองไม่เพียงช่วยควบคุมวัตถุดิบและปริมาณที่ใช้ แต่ยังเป็นโอกาสให้เราได้สร้างสรรค์เมนูใหม่ๆ […]

อ่านเพิ่มเติม
Knowledge

เรื่องต้องรู้ !! ก่อนเป็นหนี้

การเป็นหนี้เป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ต้องเผชิญในช่วงชีวิต ไม่ว่าจะเป็นหนี้สินเชื่อเพื่อซื้อบ้าน รถยนต์ หรือสินเชื่อส่วนบุคคล แต่ก่อนที่จะตัดสินใจเป็นหนี้ มีสิ่งสำคัญที่คุณควรทราบเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาในอนาคต ดังนี้ 1. ความสามารถในการผ่อนชำระ ก่อนที่จะยื่นขอสินเชื่อ ควรประเมินความสามารถในการผ่อนชำระของตนเองให้ดี รายได้และค่าใช้จ่ายที่คุณมีจะส่งผลต่อการผ่อนชำระในแต่ละเดือน หากคุณต้องจ่ายค่างวดที่สูงเกินไป อาจส่งผลให้เกิดปัญหาทางการเงินในระยะยาว การจัดการงบประมาณอย่างรอบคอบและมีความรับผิดชอบจึงเป็นสิ่งสำคัญ 2. ประเภทของสินเชื่อ สินเชื่อมีหลายประเภท เช่น สินเชื่อทะเบียนรถ สินเชื่อโฉนดที่ดิน สินเชื่อส่วนบุคคล ฯลฯ แต่ละประเภทมีเงื่อนไขและข้อกำหนดที่แตกต่างกัน คุณควรเลือกสินเชื่อที่ตรงกับความต้องการและสถานการณ์ทางการเงินของคุณ เพื่อให้มั่นใจว่าเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุด 3. อัตราดอกเบี้ยและวิธีการคำนวณ อัตราดอกเบี้ยเป็นปัจจัยสำคัญที่ต้องพิจารณา เพราะจะส่งผลต่อยอดเงินที่ต้องชำระรวมทั้งหมด คุณควรเข้าใจวิธีการคำนวณดอกเบี้ย ทั้งแบบคงที่และแบบลดต้นลดดอก เพื่อให้สามารถประเมินได้ว่าสินเชื่อใดมีความคุ้มค่ามากที่สุด 4. ความสะดวกของช่องทางชำระหนี้ ควรตรวจสอบว่าผู้ให้บริการสินเชื่อมีช่องทางการชำระเงินที่สะดวกสำหรับคุณหรือไม่ เช่น การชำระผ่านธนาคาร การหักบัญชีอัตโนมัติ หรือการชำระผ่านแอปพลิเคชันมือถือ การมีช่องทางที่สะดวกจะช่วยให้คุณสามารถชำระหนี้ได้ตรงเวลาและไม่พลาดค่างวด 5. หลีกเลี่ยงสินเชื่อนอกระบบ สินเชื่อนอกระบบมักมีอัตราดอกเบี้ยสูงและเงื่อนไขที่ไม่เป็นธรรม ซึ่งอาจทำให้คุณตกอยู่ในวงจรหนี้ที่ไม่สามารถหลุดพ้นได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการกู้เงินจากแหล่งที่ไม่มีการควบคุมและหันมาใช้บริการสินเชื่อจากสถาบันการเงินที่เชื่อถือได้ 6. ระยะเวลาผ่อนชำระ ระยะเวลาผ่อนชำระจะส่งผลต่อยอดเงินที่ต้องชำระในแต่ละเดือน ระยะเวลานานจะทำให้ยอดค่างวดลดลงแต่ต้องจ่ายดอกเบี้ยมากขึ้น ในขณะที่ระยะเวลาสั้นจะทำให้ยอดค่างวดสูงขึ้นแต่จ่ายดอกเบี้ยน้อยลง คุณควรเลือกระยะเวลาที่เหมาะสมกับสถานการณ์การเงินของคุณ 7. คุณภาพการให้บริการ คุณควรเลือกสถาบันการเงินที่มีคุณภาพการให้บริการที่ดี […]

อ่านเพิ่มเติม
Knowledge

ก่อนโอนต้องรู้ !! ชำระค่างวดผ่านแอปพลิเคชันดีอย่างไร ?

ในยุคนี้ การชำระค่างวดและการทำธุรกรรมออนไลน์กลายเป็นเรื่องที่คุ้นเคยและสะดวกสบายสำหรับหลายคน แต่อย่างไรก็ตาม การรู้จักและปฏิบัติตามขั้นตอนเพื่อความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะฉะนั้นก่อนโอนเราต้องรู้ว่าการชำระค่างวดผ่านแอปพลิเคชันดีอย่างไร และวิธีการที่ควรปฏิบัติเพื่อให้การโอนเงินเป็นไปอย่างปลอดภัยต้องทำอย่างไร ประโยชน์ของการชำระค่างวดผ่านแอป 2. เช็กสัญญา ประวัติชำระ : ลูกค้าสามารถตรวจสอบรายละเอียดของสัญญาและประวัติการชำระเงินได้อย่างง่ายดายผ่านแอปพลิเคชัน ทำให้มีความสะดวกสบายในการติดตามข้อมูลการชำระเงิน 3. ไม่เสียค่าธรรมเนียมการชำระ : ไม่เรียกเก็บค่าธรรมเนียมเพิ่มเติมในการชำระค่างวด ซึ่งช่วยลดค่าใช้จ่ายในการทำธุรกรรม วิธีการที่ควรทำเพื่อความปลอดภัยในการชำระค่างวด การชำระค่างวดผ่านแอปพลิเคชัน เป็นวิธีที่สะดวก รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ แต่ความปลอดภัยในการทำธุรกรรมออนไลน์ยังคงเป็นสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญสูงสุด เพื่อให้การโอนเงินเป็นไปอย่างปลอดภัยและไม่มีปัญหาในอนาคต

อ่านเพิ่มเติม
Sustainability

ปลูกต้นไม้คนละ 1 ต้น ช่วยโลกมากกว่าที่คิด

การปลูกต้นไม้คนละ 1 ต้นเป็นการกระทำที่ง่ายและมีประโยชน์มากมายต่อสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของเรา การมีต้นไม้รอบบ้านไม่เพียงเพิ่มความสวยงามแต่ยังช่วยให้โลกน่าอยู่ขึ้นอย่างมาก นี่คือเหตุผลที่การปลูกต้นไม้คนละต้นสามารถสร้างผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ได้ 🌳ลดอุณหภูมิรอบบ้านได้ 2-4 องศา ต้นไม้ทำหน้าที่เป็นร่มเงาและลดความร้อนที่สะสมในพื้นที่รอบบ้านได้ ช่วยลดอุณหภูมิลงได้ถึง 2-4 องศา ทำให้บ้านเย็นสบายขึ้นโดยไม่ต้องใช้เครื่องปรับอากาศมากเท่าที่เคย 🌳ดักจับฝุ่นและมลพิษได้ถึง 1.4 กิโลกรัม/ปี ใบไม้ของต้นไม้มีความสามารถในการดักจับฝุ่นละอองและมลพิษจากอากาศ ซึ่งสามารถดักจับได้ถึง 1.4 กิโลกรัมต่อปี ช่วยให้เรามีอากาศที่สะอาดและสดชื่นมากขึ้น 🌳เก็บกักคาร์บอนเฉลี่ย 1-1.7 ตันคาร์บอน ต้นไม้มีบทบาทสำคัญในการดูดซับคาร์บอนไดออกไซด์จากอากาศและเก็บกักไว้ในรูปของคาร์บอน ซึ่งเฉลี่ยแล้วต้นไม้แต่ละต้นสามารถเก็บกักคาร์บอนได้ถึง 1-1.7 ตัน ช่วยลดปริมาณก๊าซเรือนกระจกและชะลอการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ 🌳ป้องกันความร้อนจากดวงอาทิตย์ การปลูกต้นไม้รอบบ้านสามารถช่วยป้องกันความร้อนจากแสงแดดที่เข้ามาถึงตัวบ้าน ลดการใช้พลังงานในการทำความเย็น และช่วยให้บ้านเย็นลงตามธรรมชาติ 🌳ผลิตก๊าซออกซิเจนเพิ่มอากาศบริสุทธิ์ ต้นไม้ทำหน้าที่ผลิตก๊าซออกซิเจนผ่านกระบวนการสังเคราะห์ด้วยแสง ซึ่งช่วยเพิ่มปริมาณอากาศบริสุทธิ์ในบริเวณที่เราดำรงชีวิต ทำให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น การปลูกต้นไม้คนละ 1 ต้นเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ไม่เพียงแต่ช่วยลดอุณหภูมิและมลพิษ แต่ยังช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตและสุขภาพของเรา รวมถึงการปกป้องโลกในระยะยาว ดังนั้น เริ่มปลูกต้นไม้กันวันนี้ เพื่อสร้างอนาคตที่สดใสและยั่งยืนกว่าเดิม

อ่านเพิ่มเติม
Articles

5เทคนิค ขับรถอย่างไร ?ให้ประหยัดน้ำมัน

การขับรถให้ประหยัดน้ำมันไม่เพียงช่วยลดค่าใช้จ่ายแต่ยังช่วยลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกและรักษาสิ่งแวดล้อม นี่คือ 5 เทคนิคง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณขับรถอย่างมีประสิทธิภาพและประหยัดน้ำมันมากขึ้น 1. ใช้ความเร็วคงที่ประมาณ 80-90 กม./ชม. การรักษาความเร็วคงที่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการประหยัดน้ำมัน ความเร็วที่เหมาะสมสำหรับการประหยัดน้ำมันอยู่ที่ประมาณ 80-90 กม./ชม. การเร่งความเร็วหรือชะลอความเร็วบ่อยๆ จะทำให้การใช้น้ำมันเพิ่มขึ้น 2. ไม่เบิ้ล ไม่กระชาก ไม่ลากเครื่องยนต์ การขับรถอย่างนุ่มนวลโดยไม่เบิ้ลหรือกระชากเครื่องยนต์ช่วยลดการเผาผลาญน้ำมัน การเร่งเครื่องแรงๆ หรือลากเกียร์จะทำให้เครื่องยนต์ทำงานหนักและใช้เชื้อเพลิงมากขึ้น ควรเปลี่ยนเกียร์ที่เหมาะสมกับความเร็วและสภาพถนน 3. ไม่เบรกกะทันหัน ทำให้รถต้องเปลี่ยนเกียร์เร็ว การเบรกกะทันหันและบ่อยๆ จะทำให้รถต้องเปลี่ยนเกียร์บ่อยขึ้น ซึ่งส่งผลให้การใช้น้ำมันเพิ่มขึ้น ควรใช้การเบรกอย่างนุ่มนวลและค่อยๆ ชะลอความเร็วเมื่อเห็นว่าต้องหยุดข้างหน้า 4. เติมลมยางตามกำหนดที่คู่มือรถแนะนำ การเติมลมยางตามกำหนดที่คู่มือรถแนะนำจะช่วยลดการเผาผลาญเชื้อเพลิง ยางที่มีลมต่ำกว่ามาตรฐานจะทำให้รถต้านทานการเคลื่อนที่มากขึ้นและทำให้เครื่องยนต์ต้องใช้พลังงานมากขึ้นในการขับเคลื่อน 5. ดับเครื่องยนต์ขณะจอดรถนานๆ การติดเครื่องยนต์ขณะจอดรถนานๆ จะทำให้การใช้น้ำมันเพิ่มขึ้นโดยไม่จำเป็น ถ้าต้องจอดรถในที่เดิมนานเกิน 1 นาที ควรดับเครื่องยนต์เพื่อประหยัดน้ำมันและลดการปล่อยมลพิษ การขับรถอย่างมีประสิทธิภาพเป็นเรื่องที่ไม่ยากเพียงแค่ต้องใส่ใจและปฏิบัติตามเทคนิคเหล่านี้ จะช่วยให้คุณประหยัดน้ำมัน ลดค่าใช้จ่าย และช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมได้อย่างยั่งยืน

อ่านเพิ่มเติม
Knowledge

จะเกิดอะไรขึ้น ? เมื่อขาดต่อพ.ร.บ.

การมี พ.ร.บ. (พระราชบัญญัติคุ้มครองผู้ประสบภัยจากรถ) เป็นสิ่งที่ผู้ใช้รถทุกคนในประเทศไทยต้องปฏิบัติตาม เพื่อให้ได้รับความคุ้มครองทั้งในด้านกฎหมายและความปลอดภัยทางการเงิน หากคุณขาดต่อ พ.ร.บ. รถยนต์ จะมีผลกระทบหลายด้าน ซึ่งสามารถสรุปได้ดังนี้ 1. มีโทษปรับไม่เกิน 10,000 บาท การขาดต่อ พ.ร.บ. รถยนต์ถือเป็นการกระทำที่ผิดกฎหมายตามที่กำหนดไว้ในพระราชบัญญัติคุ้มครองผู้ประสบภัยจากรถ พ.ศ. 2535 ซึ่งหากเจ้าหน้าที่ตำรวจตรวจพบว่า พ.ร.บ. ของรถยนต์ของคุณหมดอายุ คุณจะถูกปรับเป็นเงินสูงสุดไม่เกิน 10,000 บาท การจ่ายค่าปรับนี้ถือเป็นการเสียค่าใช้จ่ายโดยไม่จำเป็นและสามารถหลีกเลี่ยงได้หากต่อ พ.ร.บ. ให้ทันเวลา 2. ไม่สามารถต่อภาษีรถยนต์ได้ การต่อภาษีรถยนต์ประจำปีเป็นข้อบังคับตามกฎหมาย ซึ่งต้องทำพร้อมกับการต่อ พ.ร.บ. รถยนต์ ดังนั้นหากคุณขาดต่อ พ.ร.บ. รถยนต์ คุณจะไม่สามารถต่อภาษีรถยนต์ได้ ส่งผลให้การใช้งานรถยนต์ของคุณไม่ถูกต้องตามกฎหมายและอาจถูกปรับเพิ่มเติม 3. หากเกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์ จะไม่ได้รับความคุ้มครอง พ.ร.บ. รถยนต์มีบทบาทสำคัญในการให้ความคุ้มครองผู้ประสบภัยจากรถในกรณีเกิดอุบัติเหตุ โดยเฉพาะการคุ้มครองค่ารักษาพยาบาลและค่าชดเชยต่างๆ หากคุณขาดต่อ พ.ร.บ. และเกิดอุบัติเหตุ คุณจะไม่ได้รับความคุ้มครองจาก พ.ร.บ. ซึ่งอาจทำให้คุณต้องเผชิญกับค่าใช้จ่ายทางการแพทย์ที่สูงมาก 4. ไม่ได้รับความคุ้มครองจาก พ.ร.บ. และต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายต่างๆ […]

อ่านเพิ่มเติม
Sustainability

5วิธีในการ ดูแลสิ่งแวดล้อมในชีวิตประจำวัน

การดูแลสิ่งแวดล้อมเป็นเรื่องที่ทุกคนควรให้ความสำคัญและเริ่มต้นได้ในชีวิตประจำวัน การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ สามารถมีผลใหญ่ในการลดผลกระทบที่เกิดขึ้นต่อธรรมชาติ วันนี้น้องใกล้ชิดมี 5 วิธีง่ายๆ สามารถทำได้ในชีวิตประจำวันเพื่อช่วยดูแลสิ่งแวดล้อมจะมีวิธีอะไรบ้างไปดูกันเลย 1. แยกขยะก่อนทิ้งลงถัง การแยกขยะเป็นขั้นตอนสำคัญในการลดปริมาณขยะที่ต้องนำไปกำจัดในที่ฝังกลบ การแยกขยะทำให้สามารถนำขยะบางประเภทไปรีไซเคิลหรือทำปุ๋ยหมักได้ เช่น ขวดแก้ว กระดาษ พลาสติก และขยะอินทรีย์ ควรจัดเตรียมถังขยะที่บ้านให้มีหลายใบเพื่อแยกขยะประเภทต่างๆ อย่างเป็นระเบียบ ซึ่งจะช่วยลดการใช้ทรัพยากรและลดมลพิษในธรรมชาติ 2. ใช้ถุงผ้าแทนถุงพลาสติก การใช้ถุงพลาสติกเป็นสาเหตุหนึ่งของปัญหาขยะพลาสติกที่ตกค้างในสิ่งแวดล้อม ถุงพลาสติกต้องใช้เวลานับร้อยปีในการย่อยสลาย การเปลี่ยนมาใช้ถุงผ้าที่สามารถใช้ซ้ำได้หลายครั้งจะช่วยลดปริมาณขยะพลาสติกอย่างมีนัยสำคัญ เราสามารถพกถุงผ้าติดตัวไว้ทุกครั้งที่ออกไปซื้อของ เพื่อช่วยลดการใช้ถุงพลาสติกได้ 3. ปิดน้ำ ปิดไฟ เมื่อไม่ใช้ การปิดน้ำและปิดไฟเมื่อไม่ใช้งานเป็นวิธีที่ง่ายแต่มีผลมากในการประหยัดพลังงานและน้ำ การประหยัดน้ำช่วยลดการใช้น้ำและลดการปล่อยน้ำเสียที่ต้องผ่านกระบวนการบำบัด การปิดไฟและอุปกรณ์ไฟฟ้าเมื่อไม่ใช้จะช่วยลดการใช้พลังงานไฟฟ้าและลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจก 4. หลีกเลี่ยงการใช้โฟม โฟมเป็นวัสดุที่ย่อยสลายยากและมีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมอย่างมาก เราหลีกเลี่ยงการใช้โฟมได้โดยการใช้บรรจุภัณฑ์ที่ทำจากวัสดุที่ย่อยสลายได้หรือรีไซเคิลได้ เช่น กระดาษหรือพลาสติกชีวภาพ เลือกใช้ภาชนะที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้แทนการใช้โฟม 5. ไม่เผาขยะ ไม่ทิ้งน้ำเสียลงแม่น้ำลำคลอง การเผาขยะเป็นการทำลายสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของมนุษย์ เนื่องจากการเผาขยะจะปล่อยก๊าซพิษและฝุ่นละอองที่มีผลกระทบต่อสุขภาพ การทิ้งน้ำเสียลงแม่น้ำลำคลองจะทำให้น้ำในแม่น้ำเสื่อมสภาพและเป็นพิษต่อสัตว์น้ำและสิ่งแวดล้อม ควรกำจัดขยะในวิธีที่ถูกต้อง และบำบัดน้ำเสียก่อนปล่อยลงแม่น้ำลำคลอง การดูแลสิ่งแวดล้อมไม่ได้เป็นเรื่องยาก หากเราทุกคนมีความตั้งใจและเริ่มเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การปรับตัวให้สอดคล้องกับธรรมชาติจะช่วยให้โลกของเราเป็นที่อยู่ที่ดีขึ้นสำหรับทุกคน เมื่อสิ่งแวดล้อมดีสุขภาพเราก็ดีตามไปด้วย

อ่านเพิ่มเติม
Articles

แชร์ไอเดีย เปลี่ยนขยะ ให้เป็นประโยชน์

ในยุคปัจจุบัน ปัญหาขยะเป็นหนึ่งในปัญหาที่สำคัญและมีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของมนุษย์ การเพิ่มขึ้นของจำนวนประชากรและการบริโภคที่สูงขึ้นส่งผลให้ปริมาณขยะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว การจัดการขยะอย่างมีประสิทธิภาพและการนำขยะมาใช้ประโยชน์ใหม่จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อรักษาสิ่งแวดล้อมและสร้างสังคมที่ยั่งยืน แถมช่วยสร้างรายได้ให้เราอีกด้วย จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกันเลย 1. ทำงานฝีมือ การทำงานฝีมือจากขยะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการนำวัสดุเหลือใช้กลับมาใช้ใหม่ ไม่เพียงแค่ช่วยลดปริมาณขยะ แต่ยังช่วยส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์และสามารถสร้างรายได้เสริมได้ด้วย ตัวอย่างการทำงานฝีมือ: 2. แปรรูปเป็นเชื้อเพลิงหรือปุ๋ย การแปรรูปเป็นเชื้อเพลิง คือการใช้ขยะเป็นแหล่งพลังงานโดยการเผาไหม้หรือแปรรูปเป็นก๊าซหรือเชื้อเพลิงชีวภาพ การแปรรูปขยะเป็นพลังงานช่วยลดปริมาณขยะที่ต้องถูกกำจัดและเป็นแหล่งพลังงานทดแทนที่สำคัญ การทำปุ๋ย คือการนำขยะอินทรีย์ เช่น เศษอาหาร เศษผักและผลไม้ ใบไม้ มาหมักเพื่อผลิตเป็นปุ๋ยธรรมชาติ การทำปุ๋ยหมักช่วยลดปริมาณขยะที่ต้องกำจัดและสร้างปุ๋ยที่มีประโยชน์สำหรับการเกษตร ตัวอย่างการทำปุ๋ยหมัก: 3. รีไซเคิล การรีไซเคิล เป็นกระบวนการที่นำวัสดุที่ใช้งานแล้วกลับมาแปรรูปเพื่อผลิตเป็นผลิตภัณฑ์ใหม่ วัสดุที่สามารถรีไซเคิลได้ประกอบด้วยพลาสติก แก้ว กระดาษ และโลหะ การรีไซเคิลช่วยลดปริมาณขยะที่ต้องถูกกำจัดในหลุมฝังกลบและลดการใช้ทรัพยากรธรรมชาติ ตัวอย่างการรีไซเคิล: 4. ขายรีไซเคิล การขายขยะรีไซเคิลเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยลดปริมาณขยะในสังคมและสร้างรายได้เสริมได้อย่างดี ตัวอย่างขยะรีไซเคิล: การเปลี่ยนขยะให้เป็นประโยชน์เป็นวิธีที่สำคัญในการลดปริมาณขยะที่ต้องกำจัดและการใช้ทรัพยากรธรรมชาติอย่างยั่งยืน การทำงานฝีมือจากขยะ การแปรรูปเป็นเชื้อเพลิงหรือปุ๋ย การรีไซเคิล และการขายขยะรีไซเคิล เป็นวิธีการที่สามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันเพื่อรักษาสิ่งแวดล้อมและสร้างสังคมที่ยั่งยืน การมีส่วนร่วมของทุกคนในสังคมเป็นสิ่งสำคัญในการประสบความสำเร็จในเป้าหมายนี้

อ่านเพิ่มเติม
Knowledge

ต้องการเงินด่วนควรกู้ที่ไหน ??

เมื่อเกิดเหตุการณ์ที่ต้องใช้เงินเร่งด่วน เช่น การรักษาพยาบาลฉุกเฉิน การซ่อมแซมบ้านหรือรถยนต์ หรือเหตุการณ์ไม่คาดฝันอื่น ๆ สิ่งสำคัญคือการเลือกสถานที่กู้เงินที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้เกิดภาระหนี้สินในระยะยาว ดังนั้น เรามาดูกันว่าควรกู้เงินด่วนจากที่ไหน ระหว่างหนี้ในระบบ กับ หนี้นอกระบบ หนี้ในระบบ คือ หนี้ที่เกิดขึ้นจากการกู้ยืมเงินผ่านธนาคาร สถาบันการเงินที่ได้รับอนุญาตจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง หรือองค์กรที่ได้รับการควบคุมและกำกับดูแลโดยกฎหมายและระเบียบข้อบังคับของรัฐ การกู้ยืมเงินในระบบนี้มีลักษณะและคุณสมบัติที่ชัดเจน ลักษณะของหนี้ในระบบ หนี้นอกระบบ คือ หนี้ที่เกิดขึ้นจากการกู้ยืมเงินผ่านช่องทางที่ไม่ได้รับการควบคุมหรือกำกับดูแลโดยหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เช่น ธนาคารแห่งประเทศไทย หรือหน่วยงานกำกับดูแลอื่นๆ ซึ่งหมายความว่าการกู้ยืมเงินนี้ไม่ได้อยู่ภายใต้กฎหมายหรือระเบียบข้อบังคับที่ชัดเจน ทำให้มีความเสี่ยงสูงต่อผู้กู้ ลักษณะของหนี้ในระบบ การเลือกใช้หนี้ในระบบหรือหนี้นอกระบบควรพิจารณาตามความจำเป็นและสถานการณ์ของแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตาม การเลือกหนี้ในระบบเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและมีความน่าเชื่อถือมากกว่า เนื่องจากมีการกำกับดูแลและอัตราดอกเบี้ยที่ยุติธรรม การกู้หนี้นอกระบบ ควรระมัดระวังและพิจารณาให้ละเอียดถี่ถ้วน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต ต้องการเงินด่วน ถูกกฎหมาย สอบถามข้อมูลได้ที่ เมืองไทย แคปปิตอล ให้บริการสินเชื่อทะเบียนรถ โฉนดที่ดิน ส่วนบุคคล และนาโนไฟแนนซ์ บริการครบ จบในที่เดียว ติดต่อได้ที่สาขาเมืองไทย แคปปิตอล ใกล้บ้านท่านกว่า 7,500 สาขาทั่วประเทศ ค้นหาสาขา ที่นี่

อ่านเพิ่มเติม
Articles

7 เคล็ดลับ เพื่อสุขภาพการเงินที่ดี

นอกเหนือจากสุขภาพกายที่ดีแล้ว สุขภาพการเงินที่แข็งแกร่งมั่นคง คงเป็นเรื่องที่ทุกคนใฝ่ฝัน คุณเองก็สามารถเป็นเจ้าของสุขภาพการเงินที่ดีได้ถ้าใจมุ่งมั่นซะอย่าง เริ่มจาก… 1. ประกาศเจตนารมณ์การออม ออมเงินอย่างจริงจัง หันมาใช้ชีวิตแบบ ออมก่อน ใช้ทีหลัง โดยออมให้พอเหมาะพอดี ไม่ตึงหรือไม่หย่อนจนเกินไป 2. แยกระหว่าง “ความจำเป็น” กับ “ความอยาก” ก่อนตัดสินใจซื้อของชิ้นหนึ่ง ให้หยุดคิดและชั่งใจว่าของชิ้นนั้นเป็นของจำเป็นหรือแค่อยากได้ หากซื้อแล้วคุ้มค่าหรือไม่ ได้ใช้หรือเปล่า 3. สำรองเงินยามฉุกเฉิน อย่างน้อย 3 – 6 เท่าของค่าใช้จ่ายต่อเดือน เพราะเรื่องไม่คาดคิดอาจเกิดขึ้นได้เสมอ การเตรียมเงินสำรองเอาไว้ก้อนหนึ่งเพื่อรับมือกับเรื่องฉุกเฉิน จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ควรกระทำอย่างยิ่ง 4. จดทุกรายการรับจ่าย การรู้เท่าทันสถานการณ์ทางการเงินจะช่วยให้คุณสามารถตัดค่าใช้จ่ายส่วนที่ไม่จำเป็นออกไปได้ 5. มุ่งมั่นใช้หนี้ หนี้จะทำให้ภูมิคุ้มกันทางการเงินของคุณย่ำแย่ลง พยายามปลดหนี้ เพื่อเดินไปสู่อิสรภาพทางการเงินโดยเร็ว 6. หาทางเพิ่มรายได้ ค้นหาความสามารถของตนเอง เพื่อเป็นช่องทางสร้างรายได้พิเศษ หรือหาคอร์สฝึกอาชีพที่อาจทำเงินให้คุณได้มหาศาลในอนาคต 7. ลงทุนให้เงินงอกเงย ลองศึกษาการลงทุนทางเลือกอื่น ๆ เช่น หุ้น หุ้นกู้ ทองคำ พันธบัตร กองทุนรวม […]

อ่านเพิ่มเติม
Lifestyles

อาชีพเสริม หลังเลิกงาน (ฉบับปี 2567)

หลังเลิกงานของใครหลายๆคนอาจไม่ใช่การสิ้นสุดการทำงานของวันนี้ แต่มันคือช่วงเวลาที่สร้างโอกาสให้เรามองหาอนาคตใหม่ที่สดใส คุณสามารถพัฒนาศักยภาพของตัวเองและสร้างรายได้เสริมได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยการมองหาอาชีพเสริมที่ไม่ต้องลงทุนมากแต่ก็สามารถทำได้จริง เรามาสำรวจอาชีพเสริมที่เหมาะสมในปี 2567 ที่สามารถทำได้โดยไม่ต้องลงทุนมากกัน จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย ขายสินค้าออนไลน์ การขายสินค้าออนไลน์เป็นอาชีพเสริมที่มีความยืดหยุ่นและสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการขายสินค้าที่คุณชอบหรือมีความเชี่ยวชาญ สามารถเริ่มต้นด้วยการขายผ่านเว็บไซต์ออนไลน์ โซเชียลมีเดีย หรือแพลตฟอร์มการขายออนไลน์อื่น ๆ เพื่อเริ่มต้นธุรกิจของคุณได้ง่าย ๆ ปลูกผักหรือต้นไม้ขาย หากคุณมีพื้นที่ว่างในบ้าน คุณสามารถใช้โอกาสนี้ในการปลูกผักหรือต้นไม้เพื่อการขาย การปลูกผักและต้นไม้เป็นอาชีพที่มีความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและสามารถสร้างรายได้ได้ดี ขายเสื้อผ้ามือสอง การขายเสื้อผ้ามือสองเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับการสร้างรายได้เสริม คุณสามารถนำเสื้อผ้ามือสองที่ไม่ใช้มาขาย โดยสามารถใช้แพลตฟอร์มการขายออนไลน์ หรือ ตลาดนัด ได้ง่ายๆ รับจ้างส่งอาหารหรือบริการขับรถ หากคุณมีรถและชอบการขับขี่ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการรับจ้างส่งอาหารหรือให้บริการขับรถส่วนตัวในช่วงเวลาว่าง ๆ ของคุณ ซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการสร้างรายได้เสริมโดยไม่ต้องมีการลงทุนมาก เป็นตัวแทนช่วยขายสินค้า การเป็นตัวแทนช่วยขายสินค้าเป็นวิธีที่ดีในการสร้างรายได้เสริมโดยไม่ต้องมีค่าใช้จ่ายในการเริ่มต้น คุณสามารถเริ่มต้นโดยการเลือกสินค้าหรือบริการที่คุณสนใจและมีความชอบ จากนั้นคุณสามารถแบ่งปันลิงก์การขายกับผู้ที่สนใจและได้รับค่าคอมมิชชั่นจากการขายที่เกิดขึ้น การเลือกทำงานอาชีพเสริมหลังเลิกงานนั้น ขึ้นอยู่กับความสนใจและความเหมาะสมของแต่ละบุคคล คำแนะนำที่ดีที่สุดคือเลือกทำสิ่งที่คุณชื่นชอบและมีความสุข เพื่อให้งานเสริมหลังเลิกงานนั้นมีความหมายและยั่งยืนได้ในระยะยาว

อ่านเพิ่มเติม
Knowledge

เรื่องต้องรู้!! เช็กลิสต์ ก่อนขอสินเชื่อ

อยากขอสินเชื่อให้ผ่านฉลุย เราจะต้องทำความเข้าใจในกระบวนการและเงื่อนไขในการขอสินเชื่อก่อน เพื่อให้เราสามารถเตรียมตัวให้พร้อมและได้รับอนุมัติสินเชื่อตามที่ยื่นขอ ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นไปดูกันเลย เอกสารครบถ้วน การเตรียมเอกสารหลักฐานประกอบคำขอสินเชื่อนั้นอาจแตกต่างกันไปตามประเภทของสินเชื่อ ซึ่งเอกสารประกอบคำขอสินเชื่อแบ่งได้เป็น 3 กลุ่มหลัก คือ 1.เอกสารประจำตัว เช่น สำเนาบัตรประจำตัวประชาชน , สำเนาทะเบียนบ้าน , สำเนาหลักฐานการเปลี่ยนชื่อ สกุล (ถ้ามี) 2.เอกสารที่เกี่ยวกับรายได้ เช่น หนังสือรับรองเงินเดือน, หนังสือรับรองการทำงาน , พร้อมบัตรประจำตัวพนักงาน ตัวจริง, statementย้อนหลังอย่างน้อย 6เดือน 3.เอกสารอื่นๆ เช่น เล่มทะเบียนรถ , โฉนดที่ดิน มีรายได้สม่ำเสมอทุกเดือน การสร้างความน่าเชื่อถือจากรายการเดินบัญชีหรือ Statement เพราะสิ่งนี้เป็นสิ่งที่สถาบันการเงินจะขอดู เพื่อพิจารณาว่าพฤติกรรมการใช้เงินของเราเป็นอย่างไร การมีรายได้ต่อเดือนเข้าตามวันที่ ที่ระบุชัดเจน นั่นจะช่วยยืนยันกับสถาบันการเงินว่าเรามีที่มาของรายได้จริง ๆ และมีรายได้อย่างสม่ำเสมอ  มีประวัติชำระหนี้ตรงต่อเวลา การมีประวัติชำระหนี้ตรงต่อเวลา บ่งบอกถึงความมีวินัยทางการเงิน ซึ่งแสดงให้เห็นว่าคุณบริหารจัดการเงินที่มีอยู่ได้อย่างดี ควบคุมรายรับ-รายจ่าย ที่ใช้อยู่ในชีวิตประจำวันได้ เพื่อช่วยยืนยันว่าคุณสามารถชำระหนี้ตามที่ตกลงนัดหมายกับเจ้าหนี้ไว้ได้ ไม่มีภาระหนี้สูง ทางสถาบันการเงินที่ปล่อยสินเชื่อ จะดูความสามารถในการผ่อนของคุณ อย่างเช่น ภาระการผ่อนชำระของหนี้ก้อนอื่นที่แบกอยู่นั้น มีสัดส่วนอยู่ที่เท่าไหร่เมื่อเทียบกับรายได้ของผู้กู้ […]

อ่านเพิ่มเติม
1 2 … 4
line