หมวกกันน็อกเพียงใบเดียว มีความสำคัญมากแค่ไหน

การขับรถจักรยานยนต์ให้มีความปลอดภัยนั้น นอกจากจะต้องระมัดระวังในการขับขี่เป็นพิเศษแล้ว เราควรเสริมในเรื่องของการสวมหมวกกันน็อกเพิ่มด้วย เพื่อให้ถูกกฎหมายจราจรและเพื่อชีวิตของเราเอง เพราะศีรษะของคนเราเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในร่างกาย หากเกิดอุบัติเหตุใดๆ ขึ้นมา ก็ยังมีหมวกคอยคุ้มภัยปกป้องศีรษะให้เราได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้ควรเลือกซื้อหมวกที่มีมาตรฐานสูง เพื่อความปลอดภัยสูงสุดให้กับทุกการขับขี่ ถึงจะทำให้การสวมหมวกนิรภัยมีความหมาย ทำให้เราได้รับการปกป้องและบาดเจ็บน้อยที่สุด

รักชีวิตต้องเลือกสวมหมวกกันน็อก รับรองว่ามีแต่ข้อดี

1. เพิ่มความปลอดภัยให้ผ่านพ้นจากอุบัติเหตุไม่คาดคิด

อุบัติเหตุบนท้องถนนไม่ได้ระบุล่วงหน้าว่าจะเกิดที่ไหนเวลาใด ต่อให้มีความระมัดระวังในการขับขี่มากแค่ไหน ก็อาจพลาดท่ารถล้มเสียหลัก จนทำให้ต้องเข้าโรงพยาบาลได้ วิธีป้องกันอุบัติเหตุที่ดีที่สุดสำหรับการขับขี่ ทำได้ง่ายๆ เพียงแค่สวมหมวกกันน็อกที่ผ่านมอก. จะเดินทางไปที่ไหนหรือต้องพบเจอกับอุบัติเหตุจะร้ายแรงเพียงใด ก็ยังอุ่นใจได้เสมอ

2. ลดการโดนค่าปรับ จากเจ้าหน้าที่ตำรวจ

การขับรถจักรยานยนต์ไม่สวมหมวกกันน็อก เป็นสาเหตุอันดับต้นๆ ที่ทำให้เกิดการเสียชีวิตบนท้องถนนมาก จึงเป็นเหตุทำให้ประเทศไทยต้องออกกฎหมายบังคับอย่างเข้มงวด โดยกฎหมายจราจรล่าสุดไม่สวมหมวกนิรภัยปรับกี่บาท? ได้ออกกฎมาเพื่อปรับไม่เกิน 2,000 บาท ฉะนั้นการสวมหมวกกันน็อกเอาไว้นอกจากขับขี่ปลอดภัยแล้วยังไม่เสียเงินค่าปรับอีกด้วย

3. ขับขี่รถจักรยานยนต์ปลอดภัยจากแรงลมและแมลง

ข้อดีของการใส่หมวกกันน็อกเมื่อออกเดินทางท่องเที่ยวไกลๆ กับทริปมอเตอร์ไซค์ หากสวมหมวกกันน็อกแล้ว จะช่วยลดการปะทะกับแรงลมได้เป็นอย่างดี รวมทั้งแมลงต่างๆ ที่อาจบินเข้าตาได้ ทำให้การขับขี่มีแต่เพลิดเพลินและสนุกกับทุกทริปได้มากยิ่งขึ้น

4. สวมหมวกกันน็อกแล้วเพิ่มความสมาร์ทและดูดีใช่เล่น

เมื่อกฎหมายเคร่งครัดบังคับให้ทุกคนที่ขับรถจักรยานยนต์ต้องสวมหมวกกันน็อก จึงมีหมวกในรูปทรงต่างๆ ออกวางจำหน่ายเพื่อตอบโจทย์ผู้ขับขี่มากยิ่งขึ้น เป็นรูปทรงที่สวมใส่แล้วดูดี มีสีสันให้เลือกมากมาย แล้วควรเลือกหมวกกันน็อกแบบไหนดี? ถึงจะดีที่สุด สิ่งสำคัญที่สุดควรเลือกหมวกใบที่มีมาตรฐานมอก. เท่านั้น ที่เหลือสามารถเลือกลวดลายหรือรูปทรงที่ตรงใจเพื่อเสริมความสมาร์ทในการสวมใส่ได้เลย รับรองว่าทั้งดูดีและปลอดภัยแน่นอน 

หมวกกันน็อกเป็นสิ่งที่มีความจำเป็นมากๆ สำหรับการขับรถจักรยานยนต์บนท้องถนน เพื่อลดทุกความเสี่ยงบนท้องถนน ที่อาจจะเกิดอุบัติเหตุขึ้นวันใดก็ได้ หากใครต้องการวางแผนความปลอดภัยให้กับตัวเองมากกว่านั้น สามารถเลือกทําประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคล (PA) คลิกได้เลย ก็จะช่วยทำให้มั่นใจได้มากยิ่งขึ้น สมัครง่าย ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก

บทความ, สาระความรู้

บทความที่เกี่ยวข้อง

  • สาระความรู้
    สาระความรู้

    พาส่อง กลโกงมิจฉาชีพ

    ในยุคสมัยที่เทคโนโลยีพัฒนาแบบก้าวกระโดด มิจฉาชีพเองก็พัฒนา “กลโกง” ให้แนบเนียนและยากต่อการจับได้มากขึ้นทุกวัน วันนี้เราจะพาทุกคนให้รอดพ้นจากการเป็นเหยื่อ พามาส่องกลโกงมิจฉาชีพในปัจจุบัน ว่าจะมาในรูปแบบไหนกันบ้าง เพื่อที่เราจะได้ “รู้เท่าทัน” และไม่ตกเป็นเหยื่อ! 1.ปลอมเสียง-ปลอมหน้า ด้วย AI เทคโนโลยี AI กลายเป็นเครื่องมือของเหล่ามิจฉาชีพ!หลายคนอาจเคยเห็นคลิปวิดีโอหรือเสียงที่เหมือนกับคนรู้จัก หรือแม้กระทั่งคนดัง พูดจาโน้มน้าวให้โอนเงินหรือทำธุรกรรมบางอย่าง ซึ่งแท้จริงแล้วทั้งหมดนั้นคือของปลอม! 2. เพจปลอม-ไลน์ปลอม สื่อออนไลน์คือสนามหลอกลวง อีกหนึ่งรูปแบบที่ระบาดหนักคือการสร้าง เพจปลอม หรือ บัญชีไลน์ปลอม ที่แอบอ้างเป็นบริษัท หน่วยงานราชการ หรือแม้แต่ร้านค้าออนไลน์ชื่อดัง 3. ซื้อของออนไลน์ แต่ได้ของปลอม หรือไม่ได้ของเลย มิจฉาชีพมักจะเปิดร้านในช่องทางออนไลน์ เช่น Facebook, Instagram หลอกให้เราโอนเงิน แต่เมื่อได้รับของพบว่า ได้รับสินค้าที่ส่งมาไม่ตรงปก ได้รับของปลอม ของไม่มีคุณภาพ หรือไม่ส่งของให้เลย ควรเลือกซื้อกับร้านค้าที่น่าเชื่อถือ มีรีวิวจากผู้ซื้อจริง และอย่าโอนเงินก่อนหากยังไม่แน่ใจ 4. แอบอ้างคนดัง เน็ตไอดอล ชวนลงทุน ยุคนี้แค่ใช้รูปหรือคลิปของคนดัง ก็สามารถหลอกคนได้เป็นจำนวนมาก มิจฉาชีพจะใช้ภาพหรือวิดีโอของ นักแสดง คนดัง […]

    [email protected]
    อ่านเพิ่มเติม
  • ความยั่งยืน
    ความยั่งยืน

    ทำไมต้องรีไซเคิล?

    ในปัจจุบัน เราต้องเผชิญกับปัญหาหลายด้านที่เกิดจากการใช้ทรัพยากรธรรมชาติอย่างไม่ระมัดระวัง และการสร้างขยะที่ไม่สามารถจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพ การรีไซเคิลจึงกลายเป็นหนึ่งในวิธีที่สำคัญในการแก้ไขปัญหาดังกล่าว โดยการรีไซเคิลไม่เพียงแต่ช่วยลดขยะเท่านั้น แต่ยังช่วยอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมและทรัพยากรธรรมชาติที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของเรา ดังนั้น มาดูกันว่า ทำไมการรีไซเคิลถึงมีความสำคัญและเราควรทำอย่างไรเพื่อให้โลกของเราน่าอยู่ขึ้น ลดขยะ การรีไซเคิลช่วยให้ขยะมีการจัดการที่ดีขึ้นและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ช่วยลดจำนวนขยะที่ต้องถูกส่งไปยังที่ฝังกลบ ซึ่งเป็นการลดปัญหาฝังกลบขยะที่ทำให้เกิดมลพิษและเป็นภาระในการจัดการสิ่งแวดล้อม การรีไซเคิลทำให้เราสามารถนำวัสดุที่ใช้แล้วกลับมาใช้ใหม่ เพื่อลดการสร้างขยะที่ย่อยสลายยากและอันตรายต่อธรรมชาติ ประหยัดพลังงาน การผลิตสิ่งของใหม่จากวัสดุที่รีไซเคิลมักจะใช้พลังงานน้อยกว่าการผลิตจากวัตถุดิบใหม่ เช่น การรีไซเคิลอะลูมิเนียมสามารถประหยัดพลังงานได้มากถึง 95% เมื่อเทียบกับการผลิตจากแร่ธรรมชาติ การใช้พลังงานที่น้อยลงไม่เพียงแต่ช่วยลดต้นทุนการผลิต แต่ยังช่วยลดการปล่อยมลพิษจากกระบวนการผลิตอีกด้วย ช่วยลดมลพิษ กระบวนการผลิตวัสดุใหม่มักจะปล่อยมลพิษต่ออากาศ น้ำ และดิน ในขณะที่การรีไซเคิลช่วยลดการปล่อยมลพิษจากทั้งการผลิตวัสดุใหม่และจากการฝังกลบขยะ การรีไซเคิลช่วยลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกที่มีส่วนในการทำให้เกิดภาวะโลกร้อน และช่วยรักษาความสมดุลของระบบนิเวศน์ได้ อนุรักษ์ทรัพยากรธรรมชาติ วัสดุที่นำมารีไซเคิลสามารถนำมาใช้แทนวัสดุใหม่ที่ต้องใช้ทรัพยากรธรรมชาติในการผลิต เช่น การรีไซเคิลกระดาษช่วยลดการตัดไม้สำหรับผลิตกระดาษใหม่ การใช้วัสดุรีไซเคิลทำให้เราไม่ต้องพึ่งพาทรัพยากรธรรมชาติที่จำกัด ซึ่งเป็นการอนุรักษ์ธรรมชาติและช่วยให้โลกของเรามีความยั่งยืนมากขึ้น ในวันที่ 18 มีนาคมของทุกปี “วันรีไซเคิลโลก” ซึ่งเป็นวันที่มีการรณรงค์ให้ทุกคนตระหนักถึงความสำคัญของการรีไซเคิลและการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม การรีไซเคิลเป็นการกระทำที่ทุกคนสามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน เพื่อช่วยลดปัญหาขยะและรักษาทรัพยากรธรรมชาติให้คงอยู่ต่อไป การรีไซเคิลไม่ได้เป็นเพียงหน้าที่ของบุคคลหรือองค์กรใดองค์กรหนึ่งเท่านั้น แต่เป็นความรับผิดชอบร่วมกันของทุกคนในการทำให้โลกของเราน่าอยู่และยั่งยืนต่อไป ในวันรีไซเคิลโลกนี้ เราทุกคนสามารถร่วมมือกันในการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมและสร้างโลกที่ดีขึ้นสำหรับคนรุ่นต่อไป

    [email protected]
    อ่านเพิ่มเติม
  • บทความ
    บทความ

    5 ทริค ขับรถกลางคืนให้ปลอดภัยสำหรับผู้หญิง

    คนใช้รถหลายคนอาจหลีกเลี่ยงการขับรถกลางคืน เพราะนอกจากทัศนวิสัยจะไม่ดีเท่าการขับรถกลางวันแล้ว ยังเสี่ยงอันตรายในรูปแบบต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น อุบัติเหตุทางรถยนต์ การทำร้ายร่างกายและทรัพย์สิน เป็นต้น ยิ่งพอเป็นผู้หญิงที่ขับรถกลางคืนด้วยแล้ว ยิ่งเสี่ยงอันตรายยิ่งกว่าผู้ชายเท่าตัว ในวันนี้จะมาแนะนำ 5 ทริค การขับรถให้ปลอดภัยสำหรับผู้หญิง จะมีอะไรบ้างไปติดตามอ่านกันได้เลยค่ะ 1.ขึ้นรถแล้ว อย่าลืมล็อกรถ สิ่งแรกที่ผู้หญิงทุกคนควรทำเมื่อขึ้นรถคือการล็อกรถโดยทันที เพราะในยามค่ำคืนไม่ว่าเราจะจอดรถที่ออฟฟิศ ห้างสรรพสินค้า คอนโด หรือสี่แยก หากไม่ล็อกประตูรถให้ดีอาจทำให้ผู้ไม่หวังดีเข้ามาทำร้ายโดยไม่ทันตั้งตัว ดังนั้นหากขึ้นรถแล้วทำการล็อกรถในทันที จะช่วยลดความเสี่ยงที่ผู้ร้ายจะบุกเข้ามาทำร้ายเราในรถได้ แต่หากในกรณีที่มีคนแปลกหน้ามาเคาะกระจกเพื่อพูดคุย ควรแง้มกระจกหน้าต่างเล็กน้อยเพื่อความปลอดภัยของตัวเรา นอกจากนี้ก่อนที่จะเดินมายังจุดที่เราจอดรถสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนไม่ควรประมาทคือการสังเกตสภาพแวดล้อมบริเวณที่เราจอดรถว่ามีความปลอดภัยหรือไม่ หากพบว่ามีสัญญาณอันตรายควรขอความช่วยเหลือทันที 2.เช็กความพร้อมของระบบไฟ แสงสว่างจากรถยนต์เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งในการขับรถตอนกลางคืน ยิ่งเป็นผู้หญิงที่ขับรถกลางคืนด้วยแล้ว เพราะบางเส้นทางไม่ได้มีเสาไฟฟ้าที่ให้แสงสว่างเพียงพอ แสงไฟจากรถจะเป็นสิ่งที่ช่วยเพิ่มความปลอดภัยให้กับการขับขี่มากขึ้น ดังนั้นก่อนขับรถช่วงกลางคืนควรที่จะเช็กระบบไฟทุกดวงว่าพร้อมแค่ไหน เช่น ไฟสูง ไฟต่ำ ไฟเลี้ยว ไฟท้าย ไฟฉุกเฉิน เป็นต้น หากพบว่าไฟดวงไหนของรถส่องสว่างไม่เต็มที่ ให้รีบเปลี่ยนทันทีเพื่อลดความเสี่ยงการเกิดอุบัติเหตุ นอกจากนี้อย่าลืมที่จะเรียนรู้ที่จะใช้ไฟรถแต่ละส่วนให้ถูกต้อง เพื่อเป็นการสื่อสารกับรถคันอื่น รวมถึงลดความเสี่ยงอุบัติเหตุ โดยไฟในรถยนต์แต่ละส่วนมีหน้าที่ดังนี้ 3.ไม่สวมรองเท้าส้นสูงขณะขับรถ รองเท้าส้นสูงถือว่าเป็นไอเทมที่ช่วยเสริมเสน่ห์ให้กับผู้หญิงทุกคน แต่การใส่รองเท้าขับรถถือว่าเป็นเรื่องที่ควรเลี่ยง เพราะการใส่รองเท้าส้นสูงจะส่งผลให้กำลังการเหยียบเบรกหรือคันเร่งของผู้ขับขี่ไม่เท่าเดิม ส่งผลให้เสี่ยงอุบัติเหตุมากขึ้น ยิ่งถ้าเป็นการขับรถตอนกลางคืนแล้วควรหลีกเลี่ยงความเสี่ยงมากกว่าขับรถกลางวันเท่าตัว นอกจากนี้ถ้าถอดรองเท้าส้นสูงบนรถไม่ควรถอดใต้ที่นั่งคนขับ […]

    Baifern
    อ่านเพิ่มเติม
  • สาระความรู้
    สาระความรู้

    เมื่อเงินเดือนหมดเร็ว ทำอย่างไร ให้มีเงินเหลือใช้ทุกวัน ?

    การจัดการเงินเดือนให้มีประสิทธิภาพและเหลือใช้ตลอดทั้งเดือนเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับหลายๆ คน โดยเฉพาะเมื่อเงินเดือนของเราหมดเร็วตั้งแต่ต้นเดือน แต่ไม่ต้องกังวลเกินไป เพราะมีหลายวิธีที่จะช่วยให้เราสามารถบริหารจัดการเงินได้อย่างมีประสิทธิภาพและเหลือใช้ได้ในทุกวัน มาเริ่มต้นกันเลยดีกว่า! แบ่งเงินใช้เป็นรายวัน การแบ่งเงินเป็นรายวันเป็นวิธีที่จะช่วยให้คุณสามารถควบคุมการใช้จ่ายได้ดีขึ้น โดยการแยกเงินออกเป็น 30 ซอง (หนึ่งซองต่อวัน) และเขียนวันที่กำกับไว้ในแต่ละซอง เมื่อคุณใช้เงินจากซองนั้นๆ ก็จะรู้ว่าแต่ละวันต้องใช้งบประมาณเท่าไรและจะสามารถควบคุมการใช้จ่ายได้ดีขึ้น วิธีนี้ช่วยให้คุณเห็นภาพรวมและสามารถป้องกันการใช้เงินเกินไปในแต่ละวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซื้อของที่จำเป็นให้ครบ การซื้อตุนของที่จำเป็นไว้ก่อนตั้งแต่ช่วงเงินเดือนออก เช่น อาหาร หรือสิ่งของใช้ส่วนตัว จะช่วยลดค่าใช้จ่ายในช่วงกลางเดือน โดยไม่ต้องไปซื้อของเร่งด่วนในราคาที่แพง หรือการไปซื้อของในช่วงที่เงินเริ่มหมดแล้ว วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถวางแผนและทำให้ค่าใช้จ่ายของคุณกระจายไปได้ตลอดทั้งเดือน แถมยังทำให้การใช้จ่ายมีประสิทธิภาพมากขึ้น หยอดกระปุก การหยอดกระปุกเป็นวิธีที่ช่วยให้คุณสามารถเก็บเงินส่วนเกินในแต่ละวันได้เป็นจำนวนมาก และกลายเป็นเงินสำรองในกรณีที่คุณต้องการใช้ในช่วงที่เงินเดือนใกล้หมด ซึ่งช่วยให้คุณสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้โดยไม่รู้สึกถึงความตึงเครียดเรื่องการเงิน บางครั้งเงินที่หยอดกระปุกอาจจะกลายเป็นเงินช่วยชีวิตในช่วงที่คุณต้องการเงินฉุกเฉินมากที่สุด การจัดการเงินเดือนให้เหลือใช้ทุกวันไม่ได้ยากเกินไป ขอเพียงแค่คุณมีการวางแผนและจัดระเบียบการใช้จ่ายให้ดี ด้วยการแบ่งเงินเป็นรายวัน ซื้อตุนของที่จำเป็น และหยอดกระปุกเก็บเงินส่วนเกิน จะช่วยให้คุณสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขโดยไม่ต้องกังวลเรื่องเงินเดือนหมดเร็วอีกต่อไป

    [email protected]
    อ่านเพิ่มเติม
  • บทความ
    บทความ

    6 สิ่งที่ผู้หญิงควรรู้และต้องเช็กรถเป็นประจำ

    ผู้หญิงในสมัยนี้ นอกจากจะเก่งเรื่องการทำงานแล้ว ยังต้องสตรองในการใช้ชีวิตด้วย ผู้หญิงหลายคนขับรถไปไหนมาไหนด้วยตัวเอง ดูเป็นผู้หญิงยุคใหม่ที่ดูแลตัวเองได้อย่างดี แม้กระทั่งเรื่องรถยนต์ที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ค่อยจะรู้เรื่องเท่าไร แต่ก็ไม่ยากเกินไปที่ผู้หญิงดูแลรถได้เองในเบื้องต้น วันนี้เราจึงขอแชร์เทคนิคดูแลรถง่ายๆ ในแบบฉบับผู้หญิงขับรถมาให้สาวๆ ได้อ่านกัน 1. หมั่นตรวจเช็กน้ำมันเครื่อง น้ำมันเครื่อง เป็นสิ่งที่สำคัญต่อเครื่องยนต์ โดยเราควรหมั่นเช็กระดับน้ำมันเครื่องว่าอยู่ในระดับปกติไหม ด้วยการดึงก้านวัดน้ำมันเครื่องออกมาดู ถ้าน้ำมันเครื่องอยู่ระดับ F และ L แสดงว่าระดับน้ำมันเครื่องปกติ แต่ถ้าปล่อยให้น้ำมันเครื่องอยู่ต่ำว่าตัว L หรือ ต่ำกว่าขีดล่าง ก็อาจจะทำให้เกิดปัญหากับเครื่องยนต์ได้ นอกจากนี้ควรหมั่นเปลี่ยนน้ำมันเครื่องตามระยะเวลาที่กำหนด เพื่อบำรุงรักษาเครื่องยนต์ให้พร้อมใช้งาน 2. อย่าลืมดูน้ำมันเบรกและเบรก นอกจากนี้เราควรหมั่นเช็กน้ำมันเบรกและเบรก อยู่ในระดับมาตรฐานหรือเปล่าโดยเปิดฝากระโปรงหน้ารถและดูที่กระปุกน้ำมันเบรก ว่าไม่ควรต่ำกว่าระดับ Min และไม่ควรจะสูงเกิน Max หากระดับน้ำมันเบรกอยู่ต่ำกว่า Min แสดงว่าผ้าเบรกอาจมีปัญหา หรืออาจมีการรั่วซึมได้ ควรเข้าศูนย์เพื่อตรวจเช็กอย่างละเอียด 3. หมั่นตรวจระดับน้ำยาหล่อเย็นหรือน้ำในหม้อน้ำ เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้รถยนต์เกิดอาการโอเวอร์ฮีท หรือเครื่องยนต์เกิดความร้อนจนเกินไป เราจึงควรหมั่นตรวจระดับน้ำยาหล่อเย็นหรือ น้ำในหม้อน้ำให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมอยู่ตลอด หากพบว่าน้ำมีระดับต่ำก็ควรเติมด้วยน้ำกลั่น หรือผสมน้ำยาหล่อเย็น การเติมน้ำเปล่าลงไปในหม้อน้ำ ควรเติมเฉพาะกรณีฉุกเฉินจริง ๆ เท่านั้น เช่น เกิดความร้อนสูงระหว่างการเดินทาง จำเป็นต้องใช้น้ำเปล่าช่วยลดความร้อนเครื่องยนต์ในตอนนั้น ไม่ควรใช้น้ำประปาบ่อย ๆ เพราะอาจเกิดตะกรันได้ 4. เช็กสภาพแบตเตอรี่ รู้ไหมว่าเราสามารถตรวจเช็กสภาพแบตเตอรี่รถยนต์ได้ด้วยการดูตาแมวแบตเตอรี่ หากมีสีเขียวหรือ   สีน้ำเงินแสดงว่าไฟเต็ม หากเป็นสีขาวหรือ สีใส แสดงว่าไฟอ่อน ควรชาร์จไฟเพิ่ม แต่ถ้าเป็นสีแดงหรือ สีส้ม แสดงว่าน้ำกลั่นแห้ง ควรเติมน้ำกลั่น ดังนั้นจึงควรใช้งานแบตเตอรี่อย่างเหมาะสม ไม่เปิดไฟหน้ารถทิ้งไว้ เพราะอาจทำให้แบตเตอรี่หมด โดยเราควรมีเครื่องมือวัดโวลต์แบตเตอรี่ และเครื่องมือชาร์จแบตเตอรี่รถยนต์สำรองไว้หรือ พกสายพ่วงแบตเตอรี่ไว้ก็จำเป็น เผื่อต้องขอพ่วงแบตกับรถคันอื่น หรือนำไปใช้ช่วยเหลือรถคันอื่น 5. วัดลมยางสม่ำเสมอ หลังจากดูพวกของเหลวกันไปแล้ว เรื่องของลมยาง และยางรถยนต์ ก็เป็นสิ่งที่สาว ๆ ไม่ควรปล่อยปละละเลย เพราะถ้าลมยางอ่อนเกินไปจะทำให้รถกินน้ำมัน แถมยังเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุบนท้องถนนอีกด้วย อย่างไรแล้วเราควรหมั่นเช็กลมยางอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1 ครั้ง โดยดูค่าแรงดันยางรถยนต์ได้ที่ป้ายข้างประตูคนขับ หากเป็นรถเก๋ง 4 จะอยู่ที่ประมาณ 30-32 ปอนด์ต่อตารางนิ้ว ซึ่งนอกจากจะหมั่นเช็กลมยางแล้วควรเช็กยางรถยนต์ด้วยว่ามีสภาพพร้อมใช้งานหรือไม่ หากใช้งานจนดอกยางเริ่มโล้น หรือใช้งานมาแล้ว 3 ปี หรือประมาณ 60,000 กิโลเมตร ก็ถึงเวลาต้องเปลี่ยนยางรถยนต์แล้วล่ะ 6. อย่าลืมเปลี่ยนยางปัดน้ำฝน ในช่วงหน้าฝน ควรหมั่นเช็กสภาพยางปัดน้ำฝนว่าใช้งานได้ดีหรือไม่ หากยางปัดน้ำฝนเสื่อมสภาพ หรือยางเริ่มแข็ง ควรเปลี่ยนใหม่ทันที เพื่อการปัดน้ำฝนอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ควรเติมน้ำในกระบอกปัดน้ำฝนด้วย เผื่อต้องใช้ในการฉีดน้ำล้างกระจกเพื่อความสะอาดใส และทัศนวิสัยในการมองเห็นที่ดี ที่มา : toyotabuzz

    Baifern
    อ่านเพิ่มเติม
  • ไลฟ์สไตล์
    ไลฟ์สไตล์

    สุขภาพดีมีหุ่นเป๊ะ ด้วยการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด

    ในปัจจุบันที่ทุกคนมองหาวิธีการดูแลสุขภาพและรักษารูปร่างให้ดีขึ้น การทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดเป็นแนวทางที่ได้รับความสนใจมากขึ้น ซึ่งแต่ละกรุ๊ปเลือดอาจมีการตอบสนองต่ออาหารและโภชนาการที่แตกต่างกัน สามารถช่วยให้เราเลือกทานอาหารได้อย่างเหมาะสมและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนักหรือการเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย การเลือกทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด กรุ๊ปเลือด A มักมีกรดในกระเพาะต่ำ ซึ่งทำให้การย่อยอาหารทำได้ไม่ดีเท่ากับกรุ๊ปเลือดอื่น ๆ ดังนั้นการทานอาหารที่ย่อยง่ายและไม่ก่อให้เกิดการอักเสบในร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญ กรุ๊ปเลือด B คนกรุ๊ป B นั้นมักจะมีปัญหาการสะสมไขมันได้ง่าย และเสี่ยงต่อการอ้วนมากกว่ากรุ๊ปเลือดอื่น ๆ ดังนั้นจึงควรเลือกทานอาหารที่ช่วยควบคุมระดับไขมันและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กรุ๊ปเลือด AB เป็นการผสมผสานระหว่างกรุ๊ป A และ B ซึ่งสามารถทานอาหารได้หลากหลายขึ้น แต่ควรเน้นการทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง กรุ๊ปเลือด O เป็นกรุ๊ปเลือดที่ต้องการโปรตีนสูงจากเนื้อสัตว์และอาหารทะเล เนื่องจากร่างกายต้องการโปรตีนเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ การทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดเป็นแนวทางหนึ่งในการดูแลสุขภาพและรักษารูปร่างให้ดียิ่งขึ้น การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับกรุ๊ปเลือดของตัวเองอาจช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและตอบสนองได้ดียิ่งขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการหรือแพทย์เพื่อให้ได้รับคำแนะนำที่เหมาะสมกับร่างกายของคุณอย่างแท้จริง เริ่มต้นปีใหม่ด้วยการดูแลสุขภาพอย่างมีสติ และเลือกทานอาหารที่เหมาะสมกับกรุ๊ปเลือดของคุณ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นที่คุณใฝ่ฝัน

    [email protected]
    อ่านเพิ่มเติม
line